Os cuidados com a pele devem acontecer o ano todo, mas se tornam ainda mais importantes durante o verão.
A temporada é esperada por muitos que adoram aproveitar as temperaturas mais quentes e os dias ensolarados para fazer atividades ao ar livre, como ir à praia ou à piscina. Embora isso seja ótimo, a exposição excessiva ao sol pode causar danos à pele.
Portanto, hoje eu trouxe aqui 4 dicas de cuidados que devem fazer parte do seu verão.
POR QUE A PELE PRECISA DE CUIDADOS ESPECIAIS NO VERÃO?
A nossa pele muda a cada estação do ano. Enquanto no inverno ela fica mais ressecada, durante o verão a tendência é que ela fique mais oleosa. Veja abaixo as principais coisas que acontecem na pele com a chegada do verão.
- Pode apresentar novas manchas, sardas e até rugas;
- Fica propensa à acne solar;
- Pode bronzear e ficar mais oleosa;
- Aumentam as chances de queimadura solar.
4 DICAS DE CUIDADOS COM A PELE PARA O VERÃO
Depois de saber os danos que o verão pode causar na pele durante o verão, é hora de saber como se proteger contra eles. Para isso, eu trouxe aqui 4 dicas que irão ajudar você a manter a sua pele protegida.
1. Use protetor solar diariamente
Essa é a primeira e a mais importante dica, pois quando se trata de proteção, o uso do filtro solar é indispensável. O seu uso precisa ser feito tanto nos momentos de lazer quanto em atividades diárias, independentemente se o tempo está nublado ou ensolarado.
O ideal é optar por aqueles com fator de proteção solar acima de 30 e aplicá-lo pelo menos 30 minutos antes da exposição ao sol, de maneira uniforme. Além disso, ele deve ser reaplicado a cada duas horas ou sempre que entrar na água para garantir que a sua pele siga protegida ao longo do dia.
Outro cuidado importante é atentar para a quantodade adequada de produto.
2. Redobre a hidratação
Muitas pessoas se enganam ao pensar que durante o calor o uso de hidratantes corporais não é necessário. Na verdade, é justamente no verão que a hidratação se torna ainda mais importante, pois ela ajuda a preservar a barreira cutânea.
Se você se incomoda com a textura da pele após passar hidratantes no verão, uma boa sugestão é optar por aqueles mais leves e livres de óleos. Geralmente, eles possuem textura em gel ou séruns.
3. Mantenha a pele limpa
Manter a pele higienizada é outra dica importante para o verão, devido a alta produção de sebo. Invista em um sabonete adstringente para controlar a oleosidade e não ter que se preocupar com o aspecto brilhante.
4. Preste atenção nos veículos e invista na água termal
Refrescar a pele é a pedida certa para o verão, certo? Portanto, uma excelente maneira de conseguir isso é com a ajuda da água termal. O produto promove a sensação de refrescar ainda por cima é capaz de acalmar e hidratar a pele.
Outra dica é que nem sempre o produto que te acompanhou tão bem no inverno serve para o verão. Veículos mais leves como géis, seruns ou loções aquosas costumam funcionar melhor do que cremes mais pesados ou gordurosos.
Agora que você já sabe os cuidados que a sua pele precisa durante o verão, é importante lembrar que o auxílio de um dermatologista é essencial para mantê-la protegida e saudável!
Conte comigo para isso e agende a sua consulta!
Dra. Perla Procianoy Dermatologia.